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納豆と豆腐ハンバーグのプチドリア

材料

納豆(丹念納豆)、合挽き肉、にんじん、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩コショウ、豆腐、とろけるチーズ、ブロッコリー、プチトマト、ケチャップ、砂糖、中農ソース、白米

納豆とハンバーグのプチドリアの作り方

①ボールに、合挽き肉とにんじん、玉ねぎのみじん切り、卵、、塩コショウ、パン粉を牛乳で浸し軽く絞ったもの、潰した豆腐を入れてよく混ぜ合わせます。

②フライパンに油を入れたら形を整えたハンバーグをのせて焼いていきます。

③小さめの耐熱皿にご飯を盛ったら、ハンバーグ、茹でブロッコリー、プチトマト、納豆、チーズをのせてオーブンで焼いていきます。

④ケチャップ、砂糖、中農ソースを器に入れてよく混ぜ合わせて、レンジで加熱します。

⑤先程のハンバーグにソースをかけたら完成です。

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