焼き海老とイカの塩辛納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、金ゴマ、焼き海老、イカの塩辛、麦ごはん焼き海老とイカの塩辛納豆麦ごはんの作り方①お茶碗に麦ご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②金ゴマをかけたら、焼きえびを盛りつけます。③イカの塩辛をのせたら完成です。