明太子すりごまネギ納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、明太子、すりごま、ネギ、麦ごはん明太子すりごまネギ納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに納豆をのせます。②明太子をのせて、すりごま、刻みねぎをかけます。③最後に、たれをかけたら完成です。