天かすもろみアオサ納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、天かす、もろみ、アオサ、麦ごはん天かすもろみアオサ納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに納豆をのせて天かすをかけます。②もろみをのせて、あおさをかけたら完成です。