らっきょう生ハム納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、らっきょう、乾燥生ハム、いりごま、麦ごはんらっきょう生ハム納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに納豆をのせます。②乾燥生ハムをのせたら、刻んだらっきょうをかけます。③いりごまをかけて完成です。