梅ごま納豆クリームチーズ高野豆腐 材料納豆(丹念納豆)、梅ふりかけ、いりごま、クリームチーズ、高野豆腐梅ごま納豆クリームチーズ高野豆腐の作り方①納豆を盛りつけたら、高野豆腐を添えます。②クリームチーズをのせて、いりごま、梅ふりかけをかけたら完成です。