材料

納豆（丹念納豆）、ピーマン、粗びき塩コショウ、シーチキン、麦ごはん

焼きピーマン納豆シーチキン麦ごはんの作り方

①ピーマンを切って、粗びき塩コショウとともに炒めます。

②麦ごはんに納豆をのせたら、シーチキンをのせます。

③焼きピーマンを盛りつけたら完成です。