あかもくシーチキン梅納豆サラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、ブロッコリースプラウト、シーチキン、あかもく、梅ふりかけ、オニオンドレッシングあかもくシーチキン梅納豆サラダの作り方①レタス、キャベツ、ブロッコリースプラウトは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②納豆をのせたら、シーチキンを盛りつけ、オニオンドレッシングをかけます。③あかもく、梅ふりかけをかけて完成です。