人参のりネギ納豆十六雑穀ごはん 材料納豆(丹念納豆)、人参、韓国のり、ネギ、十六雑穀ごはん人参のりネギ納豆十六雑穀ごはんの作り方①十六雑穀ごはんに納豆をのせます。②千切りにした人参をのせて、韓国のり、きざみネギをかけて完成です。