
材料
納豆(丹念納豆)、ゴーヤ、塩、かんたん酢、砂糖、レタス、キャベツ、ブロッコリースプラウト、ナムル、イタリアンドレッシング
ゴーヤナムル納豆サラダの作り方
①ゴーヤを縦半分に切ったら、中のわたを取り除きます。
②薄切りにして、塩もみして少しおいたら、水分をしぼります。
③ゴーヤをかんたん酢、砂糖少々と和えます。
④レタス、キャベツ、ブロッコリースプラウトは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。
⑤納豆をのせたら、イタリアンドレッシングをかけます。
⑥ナムルと、3のゴーヤを盛り付けたら完成です。