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レシピ紹介

  • なっとう
  • こんにゃく
  • ところてん
たっぷりおくらちりめん納豆~梅添え

たっぷりおくらちりめん納豆~梅添え

<材料>
納豆、おくら、ちりめん、梅

南関納豆

南関はさみ納豆

<材料>
納豆、南関あげ、チーズ、しそ

ねばねばとろろそば納豆

ねばねばとろろそば納豆

<材料>納豆、山芋、おくら、そば、ねぎ、海苔、めんつゆ

納豆あんかけ

納豆あんかけ

<材料>
合ひき肉300g、ニラ1/2束、白ネギ1/2束、にんにく1片、納豆1パック、ウエイパー、薄口醤油、みりん、酒、ごま油

納豆餃子

納豆ぎょうざ

<材料>
合ひき肉300g、ニラ1/2束、白ネギ1/2束、にんにく1片、納豆1パック、ぎょうざの皮、醤油、酒、ごま油、油

スープ納豆ぎょうざ

スープ納豆ぎょうざ

<材料>
合ひき肉300g、ニラ1/2束、白ネギ1/2束、納豆1パック、にんにく1片、ぎょうざの皮、ウエイパー、薄口醤油、みりん、酒、ごま油

黒豆納豆パンケーキ

黒豆納豆パンケーキ

<材料>
ホットケーキミックス150g、卵1個、牛乳100cc、黒豆納豆、くろみつ、生クリーム

納豆汁~おくらとなめこ

納豆汁~おくらとなめこ

<材料>
だしの素、味噌、なめこ、納豆、おくら

チジミ納豆

チヂミ納豆

<材料>
ニラ、小エビ、納豆、小麦粉(天ぷら粉)

ヘルシーこんにゃくパスタ(明太子ソース編)

ヘルシーこんにゃくパスタ(明太子ソース編)

<材料>
二人前:糸こんにゃく、明太子1房、調味料(マヨネーズ大さじ2、牛乳50cc 醤油少々)、きざみのり

こんにゃくベーコン串焼き

おつまみにもピッタリ!こんにゃくベーコン串焼き

<材料>
板こんにゃく(醤油で下味をつけます)、ベーコン、調味料(塩、こしょう)

こんにゃくと豚軟骨のヘルシー美肌煮込み

こんにゃくと豚軟骨のヘルシー美肌煮込み

<材料>
板こんにゃく、豚軟骨、調味料(砂糖、醤油)

雷こんにゃく

雷こんにゃく

<材料>
こんにゃく、砂糖、醤油

ところてんパフェ

ところてんパフェ

<材料>
ところてん、黒蜜、きなこ、バニラアイス(スプーン1杯)

さしみこんにゃくアドカドのせ

こんにゃくアボカドのせ

<材料>
板こんにゃく、アボカド、調味料(醤油、マヨネーズ)

ヘルシーこんにゃくパスタ(カルボナーラ風)

簡単こんにゃくパスタ(カルボナーラ風)

<材料>
糸こんにゃく、ピーマン、人参、調味料(シチューの素)

こんにゃく春巻き

こんにゃく生春巻き

<材料>
板こんにゃく、ライスペーパー、スライスチーズ、野菜の千切り(きゅうり、レタス、人参等)

こんにゃくと蓮根の油揚げ包み焼き

こんにゃくとれんこんの油揚げ包み焼き

<材料>
板こんにゃく、油揚げ、れんこん、調味料(ポン酢、大根おろし、もみじおろし)

納豆春巻き

納豆生春巻き

<材料>
納豆(たれとまぜたもの)、ライスペーパー、スライスチーズ、野菜の千切り(きゅうり、レタス、人参等)

かいわれ納豆

かいわれ納豆卵のせ

<材料>
納豆、かいわれ大根、ゴマ、海苔、卵

【納豆レシピ】納豆チーズトースト

納豆チーズトースト

<材料>納豆、食パン、チーズ、ケチャップ

【納豆レシピ】納豆ぎょうざ

納豆ぎょうざ風

<材料>
納豆、青ネギ、ぎょうざの皮

【こんにゃくレシピ】こんにゃくパスタトマトソース)

ヘルシーこんにゃくパスタ(トマトソース編)

<材料>
糸こんにゃく、ピーマン、ウインナー、コンソメ、ケチャップ

【納豆レシピ】さつま芋とこんにゃくのお焼き

さつま芋とこんにゃくのお焼き

<材料>
さつま芋、片栗粉、牛乳、こんにゃく

【納豆レシピ】揚げ出し豆腐風納豆

揚げ出し豆腐風納豆

<材料>
納豆、豆腐、片栗粉、醤油

【納豆レシピ】てんぷら納豆

てんぷら納豆

<材料>
納豆、天ぷら粉、油

【納豆レシピ】納豆きしめん

納豆きしめん

<材料>
納豆、きしめん

【納豆レシピ】納豆雑穀カレー

納豆雑穀カレー

<材料>
納豆、雑穀ご飯、カレー

【納豆レシピ】生ハム納豆

生ハム納豆

<材料>
納豆、ネギ、海苔、きゅうり、生ハム

【納豆レシピ】冷やし中華おくら納豆

冷やし中華おくら納豆

<材料>
納豆、おくら、きゅうり、ハム、トマト、卵、中華めん

【納豆レシピ】とろろ納豆

とろろ納豆

<材料>
納豆、山芋

【こんにゃくレシピ】味噌田楽

味噌田楽

<材料>
和こんにゃく、味噌、砂糖

【こんにゃくレシピ】和こんにゃく~ブルーベリーソース

和こんにゃく~ブルーベリーソース

<材料>
和こんにゃく、ブルーベリーソース

【こんにゃくレシピ】和こんにゃく~黒蜜きなこ

和こんにゃく~黒蜜きなこ

<材料>
和こんにゃく、黒蜜、きなこ

【こんにゃくレシピ】黒蜜こんにゃく

和こんにゃく~黒蜜

<材料>
和こんにゃく、黒蜜

【こんにゃくレシピ】めんたいここんにゃく

めんたいコン(めんたいこ、こんにゃく、キュウリ)

<材料>
和こんにゃく、こんにゃく、キュウリ

【こんにゃくレシピ】ちょこれーとこんにゃく

ちょコン

<材料>
和こんにゃく、チョコレート

【納豆レシピ】納豆かけご飯~しらす

納豆かけご飯~薬味としらす

<材料>
納豆、卵、ネギ、しらす

【納豆レシピ】もつ納豆

もつ納豆

<材料>
いいなっとう昆布、もつ鍋

【納豆レシピ】納豆鍋のせ

キムチ鍋納豆のせ

<材料>
高千穂納豆、キムチ鍋

 【ところてんレシピ】まめみつところてん

まめみつところてん

<材料>
高千穂ところてん、黒豆、黒蜜

【ところてんレシピ】黒蜜きなこところてん

黒蜜きなこところてん

<材料>
高千穂ところてん、黒蜜、きなこ

高千穂ところてんスイーツいちご練乳

いちご練乳ミルクところてん

<材料>
高千穂ところてん、いちご、練乳、牛乳、つぶあん

【ところてんレシピ】高千穂ところてんスイーツあんこ

高千穂ところてんスイーツあんこ

<材料>
高千穂ところてん、あんこ、黒蜜

納豆あげばさみ

納豆あげばさみ

<材料>
手造り丼納豆(小粒)、あげ、大葉、小麦粉

納豆&はんぺん

納豆&はんぺん

<材料>
はんぺん、徳用納豆(中粒)

納豆ラピュタ

納豆もやし梅肉添え

<材料>
炭火とろとろ、もやし、梅肉

納豆キムチ花

納豆キムチ花

<材料>
黒豆納豆、キムチ

納豆とじゃがいものソテー

納豆とじゃがいものソテー

<材料>
黒のひみつ、じゃがいも、たまご、ねぎ、かいわれ

納豆ボロネーゼ

納豆ボロネーゼ

<材料>
手作り丼納豆(中粒)、にんにく、玉ねぎ、ひき肉、ホールトマト缶詰、オリーブ油、ドミグラスソース缶詰、塩、スパゲティ

納豆の湖

納豆りんごデザート

<材料>
納豆、りんご、はちみつ

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