材料

納豆（高千穂納豆）、小松菜、シーチキン、粒マスタード、塩

小松菜と納豆の粒マスタード和えの作り方

①小松菜を茹でます。

②茹でた小松菜を良く絞りカットします。

③ボールに小松菜とシーチキンを入れて塩を振り、粒マスタード、納豆を加え良く和えて器に盛り付けたら完成です。