材料

納豆（黒豆納豆）、ブロッコリー、卵、粗びき塩コショウ、明太子、マヨネーズ、チーズ

卵とブロッコリーと黒豆納豆のココットの作り方

①ブロッコリーは塩茹でしておきます。

②耐熱皿に茹でたブロッコリーを並べたら、粗びき塩コショウを振りかけてその上から卵を割りいれます。

③黒豆納豆、マヨネーズ、とろけるチーズをかけたらオーブンで焼いていきます。

④最後に明太子を散らして完成です。