材料

納豆（丹念納豆）、やりいか、トマト、アスパラ、にんにく、コンソメ、塩、オリーブオイル

やりいかとアスパラの納豆トマト煮込みの作り方

①フライパンにオリーブオイルを入れたら、刻みにんにく、やりいか、薄皮を剥いてカットしたアスパラを入れて炒めます。

②炒めたら、ざく切りにしたトマトを入れて水分が出てきたらコンソメと塩のみで味を整えます。

③最後に納豆を入れてさっと混ぜたら完成です。