ゴーヤと大根のシーチキン納豆 材料納豆(丹念納豆)、ゴーヤ、大根、シーチキン、ごま油、だし醤油、塩ゴーヤと大根のシーチキン納豆の作り方①ゴーヤと大根を薄切りにカットして塩と水を入れたボールにさらします。②水けをきって水分を絞ります。③ボールにゴーヤ、大根、シーチキン、ごま油、だし醤油を加えたらよく和えます。④器に盛り付けて、納豆をかけたら完成です。