材料

納豆（丹念納豆）、ピーマン、えのき、にんにく、シーチキン、白米、中華ダシ、醤油、粗びき塩コショウ、黒擦りゴマ

ピーマンとえのきのシーチキン納豆チャーハンの作り方

①ピーマンは食べやすい大きさにカットしておき、えのきは石ずきをカットして割いたら細かくカットします。

②フライパンに油を入れてスライスにんにく、ピーマン、えのきを加え炒めます。

③先ほどの②のフライパンにご飯を加えて炒めたらシーチキンと納豆を入れます。

④最後に中華ダシ、醤油、粗びき塩コショウを加えて味を調えたら、器に盛り付け黒擦りゴマを振りかけ完成です。