材料

納豆（丹念納豆）、ハム、シーチキン、フリルレタス、にんじん、トマト、チーズ、粗びき塩こしょう、オリーブオイル

納豆とたっぷり野菜チーズパンの作り方

①レタスはちぎって、にんじんは千切りにしておきます。

②トマトは角切りにしておきます。

③食パンに、チーズをのせたらハム、シーチキン、フリルレタス、にんじん、トマトを全てのせます。

④最後に納豆、オリーブオイル、粗びき塩こしょうをかけたら完成です。