材料

納豆（丹念納豆）、キャベツ、にんじん、ブロッコリー、豆腐、シーチキン、ポン酢、マヨネーズ、擦り胡麻

温野菜とシーチキンの納豆豆腐の作り方

①にんじんは、皮を剥いて千切りにし、キャベツとブロッコリーは食べやすい大きさにカットしたら、レンジ用蒸し器に入れてレンジで蒸します。

②豆腐は、器に出して少し加熱して温めます。

③豆腐に、野菜、シーチキンを盛りつけたら、丹念納豆、ポン酢、マヨネーズ、擦り胡麻をかけて完成です。