材料

納豆（丹念納豆）、ニラ、トマト、えのき、にんにく、粒マスタード、醤油、バター、粗挽き塩コショウ、オリーブオイル

ニラとトマトの納豆粒マスタード炒めの作り方

①えのきとニラは、食べやすい長さにカットします。

②トマトは、くし切りにします。

③フライパンに、オリーブオイル、スライスにんにく、①を入れて炒めます。

④トマト、粒マスタード、醤油、バター、粗挽き塩コショウを加えて味を調えます。

⑤最後に納豆を入れて、器に盛りつけたら完成です。