黒牛ちりめん納豆麦ご飯 材料納豆(丹念納豆)、黒牛ふりかけ、ちりめんじゃこ、麦ご飯黒牛ちりめん納豆麦ご飯の作り方①お茶碗に麦ご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②黒牛ふりかけ、ちりめんじゃこをかけたら完成です。