青菜ごまちりめん明太子納豆冷奴 材料納豆(丹念納豆)、青菜ふりかけ、ごま、ちりめんじゃこ、明太子、冷奴青菜ごまちりめん明太子納豆冷奴の作り方①豆腐をお皿に盛り付けたら、よく混ぜた納豆をかけます。②ちりめんじゃこをかけたら、明太子をのせます。③青菜ふりかけ、ごまをかけたら完成です。