あおさごま鰹チーズ納豆いかの塩辛麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、鰹チーズふりかけ、イカの塩辛、あおさ、いりごまあおさごま鰹チーズ納豆いかの塩辛麦ごはんの作り方①麦ごはんをついだら、納豆をのせます。②鰹チーズふりかけをかけたら、イカの塩辛をのせます。③あおさ、いりごまをかけて完成です。