じゃこ昆布大豆もやしの和え物納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、大豆もやし、かんたん酢、薄口醤油、ニンニクチューブ、中華だし、塩昆布、ごま、ごま油、ラー油、じゃこ昆布ふりかけ、麦ごはんじゃこ昆布大豆もやしの和え物納豆麦ごはんの作り方①大豆もやしを、かんたん酢、薄口醤油、ニンニクチューブ、中華だし、塩昆布、ごま、ごま油、ラー油(少々)で作った調味料で和えます。②麦ごはんに納豆をのせます。③じゃこ昆布ふりかけをかけて、①をのせたら完成です。