たらこ昆布じゃこ納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、たらこ昆布の佃煮、ちりめんじゃこ、麦ごはんたらこ昆布じゃこ納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに納豆をのせます。②たらこ昆布の佃煮をのせたら、ちりめんじゃこをかけて完成です。