わさび高菜いりごま納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、わさび高菜、いりごま、麦ごはんわさび高菜いりごま納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに、納豆をのせます。②わさび高菜をのせて、いりごまをかけたら完成です。