焼きイカ大根菜納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、焼きイカ、大根菜、燻製マヨネーズ、スパイス、麦ごはん焼きイカ大根菜納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに納豆をのせます。②細かく切った焼きイカをかけて、燻製マヨネーズ、スパイスをかけます。③大根菜をのせたら完成です。