ラー油サラダチキンとろろ昆布納豆麦ごはん 材料納豆(丹念納豆)、食べるラー油、サラダチキン、とろろ昆布、いりごま、麦ごはんラー油サラダチキンとろろ昆布納豆麦ごはんの作り方①麦ごはんに納豆をのせます。②とろろ昆布をたっぷりのせて、細かく切ったサラダチキンをかけます。③食べるラー油、いりごまをかけたら完成です。