子持ちめかぶ梅納豆十六雑穀ごはん 材料納豆(丹念納豆)、子持ちめかぶ、サクサク梅ふりかけ、十六雑穀ごはん子持ちめかぶ梅納豆十六雑穀ごはんの作り方①十六雑穀ごはんに納豆をのせます。②子持ちめかぶ、サクサク梅をかけたら完成です。