しそ昆布納豆とうふ十六雑穀ごはん 材料納豆(丹念納豆)、しそ昆布の佃煮、絹ごし豆腐、十六雑穀ごはんしそ昆布納豆とうふ十六雑穀ごはんの作り方①十六雑穀ごはんに、納豆をのせます。②とうふをスプーンですくって盛り付けたら、しそ昆布をのせて完成です。