めかぶ白菜漬け明太子納豆十六雑穀ご飯 材料納豆(丹念納豆)、めかぶ白菜漬け、明太子、エビ天かす、十六雑穀ご飯めかぶ白菜漬け明太子納豆十六雑穀ご飯の作り方①十六雑穀ご飯に納豆をのせます。②めかぶ白菜漬けを盛り付けて、明太子をのせたら、エビ天かすをかけて完成です。