材料

まぐろ、納豆、ピーマン、塩こんぶ、ごま、薄口しょうゆ、塩こしょう

まぐろのソテー納豆ピーマン昆布添えの作り方

①フライパンでまぐろを焼き、塩コショウをかけます。

②器に、焼いたまぐろを盛り付けます。

③切ったピーマンと塩こんぶ、納豆、ごまを混ぜ合わせ薄口しょうゆで味をつけます。

④最後にマグロに③で作ったものをかけて完成です。