レシピ紹介

ゴーヤとクルミの納豆和え

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、クルミ、塩、鰹節、醤油

ゴーヤと明太子とザーサイ納豆和え

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、にんじん、明太子、ザーサイ、ごま油、薄口醤油

明太子マヨ納豆ゴーヤきんぴら

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、にんじん、明太子、マヨーネーズ、醤油、粗びき塩こしょう

納豆とさつまいもかけご飯

<材料>納豆（丹念納豆）、さつまいも、ご飯

さつまいもと納豆のグリーンサラダ

<材料>納豆（丹念納豆）、さつまいも、鶏のささみ、フリルレタス、にんじん、お好みのドレッシング

鶏ささみと夏野菜たっぷり納豆スープ

<材料>納豆（丹念納豆）、鶏のささみ、トマト、茄子、にんじん、ピーマン、じゃがいも、えのき、にんにく、トマトの水煮、マギーブイヨン、薄口醤油、オリーブオイル

ささみ納豆ピーマン和え

<材料>納豆（丹念納豆）、ささみ、ピーマン、トマト、薄口醤油、酢、ごま油、擦りごま、酒

らっきょうゴマ納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、らっきょう、ごま、ご飯

納豆餃子のトマトチーズ焼き

<材料>納豆（丹念納豆）、プチトマト、チーズ、餃子のタレ、納豆餃子（合ひき肉300ｇ、ニラ1/2束、白ネギ1/2束、にんにく1片、高千穂納豆1パック、ぎょうざの皮、醤油、酒、ごま油）

茄子と鶏胸肉のマヨぽん納豆炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、茄子、にんじん、鶏胸肉、塩昆布、ポン酢、マヨネーズ

ブロッコリー明太子マヨ納豆焼き

<材料>納豆（丹念納豆）、ブロッコリー、プチトマト、明太子、マヨネーズ

ハムと野菜の明太子納豆マヨサラダ

<材料>納豆（丹念納豆）、オクラ、きゅうり、ハム、プチトマト、人参、マヨネーズ、明太子、あらびき塩胡椒

納豆ゴーヤキムチーズトースト

<材料>納豆（丹念納豆）、食パン、ゴーヤ、キムチの素、砂糖、塩、チーズ

ゴーヤキムチ納豆ご飯

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、塩、キムチの素、砂糖、白米

豆あじとピーマンの納豆ポン酢

<材料>納豆（丹念納豆）、豆あじ、から揚げ粉、ピーマン、プチトマト、ポン酢、麺つゆ、ごま油

ひめ茸とゴーヤの明太子味噌マヨ納豆焼き

<材料>納豆（丹念納豆）、ひめ茸、ゴーヤ、プチトマト、明太子、味噌、マヨネーズ、牛乳、粗びき塩こしょう、にんにくチューブ、オリーブオイル

蒸し鶏のキムチ納豆冷奴

<材料>納豆（丹念納豆）、絹豆腐、鶏胸肉、にんじん、オクラ、キムチの素、砂糖、酒

梅納豆たかなチーズ焼き飯

<材料>納豆（丹念納豆）、高菜、にんじん、梅、ベーコン、卵、チーズ、白米、中華ダシ、薄口醤油、粗びき塩こしょう

ガーリックステーキ納豆プレート

<材料>納豆（丹念納豆）、牛ステーキ肉、もやし、にんにく、粗びき塩こしょう、白米、フリルレタス、トマト

納豆とたっぷり野菜チーズパン

<材料>納豆（丹念納豆）、ハム、シーチキン、フリルレタス、にんじん、トマト、チーズ、粗びき塩こしょう、オリーブオイル

オクラ豚肉巻き納豆トマトソース

<材料>納豆（丹念納豆）、豚ロース薄切り肉、オクラ、トマト、チーズ、バルサミコ酢、オリーブオイル、粗びき塩こしょう

タコと納豆のレモン風味サラダ

<材料>納豆（丹念納豆）、タコ、フリルレタス、にんじん、レモン、オリーブオイル、粗びき塩こしょう

明太子納豆サラダうどん

<材料>納豆（丹念納豆）、明太子、にんじん、トマト、シーチキン、フリルレタス、冷凍うどん

もやしと納豆チーズ焼きネギごま油ダレ

<材料>
納豆（丹念納豆）、もやし、バラ薄切り肉、小麦粉、やまいも、卵、溶けるチーズ、青ネギ、醤油、酢、砂糖、ごま油

納豆とアスパラとチキンのマヨネーズソテー

<材料>納豆（丹念納豆）、鶏胸肉、アスパラ、しめじ、にんにく、マヨネーズ、醤油、粗びき塩こしょう、酒、塩

昆布としば漬け納豆ご飯

<材料>納豆（丹念納豆）、昆布、しば漬け、白米

チキンとゴーヤの納豆サラダ

<材料>納豆（丹念納豆）、鶏胸肉、ゴーヤ、トマト、チーズ、塩、中華あじ、醤油、ごま油、酒

納豆餃子のかき玉スープ

<材料>納豆（丹念納豆）、卵、だし醤油、濃口醤油、納豆餃子（合ひき肉300ｇ、ニラ1/2束、白ネギ1/2束、にんにく1片、高千穂納豆1パック、ぎょうざの皮、醤油、酒、ごま油）

納豆餃子のキムチスープ

<材料>納豆餃子（合ひき肉300ｇ、ニラ1/2束、白ネギ1/2束、にんにく1片、高千穂納豆1パック、ぎょうざの皮、醤油、酒、ごま油）、キムチの漬物、白ネギ、ニラ、ウェイパー、キムチの素、甜麺醤

チャンジャ納豆冷奴

<材料>納豆（丹念納豆）、チャンジャ、絹豆腐、白ネギ、ごま油、塩、薄口醤油

ツナとオクラとマカロニの納豆マヨサラダ

<材料>納豆（丹念納豆）、ツナ、オクラ、にんじん、マカロニ、牛乳、マヨネーズ、粗びき塩こしょう、フリルレタス

アスパラ納豆マスタードレモン和え

<材料>納豆（丹念納豆）、アスパラ、トマト、オクラ、ハム、フリルレタス、粒マスタード、レモン汁、オリーブオイル、粗びき塩こしょう、塩

オクラと納豆の冷しゃぶ

<材料>納豆（丹念納豆）、豚しゃぶ薄切り肉、にんじん、オクラ、バルサミコ酢、粗びき塩こしょう、オリーブオイル

豚カツ納豆チーズトマトソース

<材料>納豆（丹念納豆）、豚ソース肉、トマト、玉ねぎ、トマトの水煮、にんにく、マギーブイヨン、卵、小麦粉、パン粉、塩こしょう、チーズ、粉チーズ、オリーブオイル

納豆と茄子の味噌ソース炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、茄子、しめじ、にんじん、豚肉薄切り肉、青ネギ、とんかつソース、味噌、酒、砂糖、醤油、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、片栗粉

じゃこ納豆チーズトースト

<材料>納豆（丹念納豆）、食パン、ちりめんじゃこ、にんじん、ゴーヤ、チーズ、粗びき塩こしょう、ごま油

ゴーヤとシーチキンのおろし納豆サラダ

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、にんじん、シーチキン、大根おろし、ポン酢、砂糖、ごま油、マヨネーズ、塩

納豆シーチキンチャンプル

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、シーチキン、卵、だし醤油、粗びき塩こしょう、中華あじ

ゴーヤと白ネギの塩炒め納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、白ネギ、豚肉薄切り肉、中華あじ、粗びき塩こしょう、にんにくチューブ、ごま油

茄子とゴーヤの納豆回鍋肉

<材料>納豆（丹念納豆）、豚薄切りロース肉、茄子、ゴーヤ、甜麺醤、豆板醤、砂糖、酒、しょうゆ、片栗粉

じゃがいもとオクラの塩昆布納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、じゃがいも、オクラ、ベーコン、塩昆布、とろけるチーズ、ニンニクチューブ、粗びき塩こしょう

オクラと梅のねばねば納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、オクラ、やまいも、梅干し、麺つゆ

温玉やまいも納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、やまいも、温泉卵、醤油

明太子ポテトバター納豆炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、じゃがいも、ピーマン、ニンニク、明太子、バター、粗びき塩こしょう

白ネギとイカの納豆塩炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、スルメいか、白ネギ、にんにく、塩、薄口醤油

ポテトと明太子のクリーミー納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、じゃがいも、にんじん、明太子、ベーコン、マヨネーズ、牛乳、砂糖、粗びき塩こしょう、オリーブオイル

蒸しキャベツ納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、キャベツ、オクラ、ベーコン、コンソメ、バター、粗びき塩こしょう

納豆とキャベツの塩かた焼きそば

<材料>納豆（丹念納豆）、かた焼きそば、キャベツ、にんじん、ごま油、中華ダシ、塩こしょう

ほうれん草とトマトの納豆炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、ほうれん草、トマト、シーチキン、にんにく、薄口醤油、粗びき塩コショウ、オリーブオイル

オクラのネギぽんラー油納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、オクラ、白ネギ、ラー油、醤油、酢、砂糖

じゃがいもとオクラのマヨ納豆

<材料>納豆（丹念納豆）、じゃがいも、オクラ、しめじ、にんにく、マヨネーズ、ケチャップ、砂糖、牛乳、粒マスタード、粗びき塩コショウ

あさりとトマトの納豆パスタ

<材料>納豆（丹念納豆）、あさり、ベーコン、トマト、ほうれん草、にんにく、パスタ麺、コンソメ、だし醤油、オリーブオイル、粗びき塩コショウ、塩

ひめ茸と梅のトマト納豆炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、綾ひめ茸、トマト、青紫蘇、ベーコン、にんにく、梅干し、醤油、バター、粗びき塩コショウ、オリーブオイル

トマトのコンソメ納豆スープ

<材料>納豆（丹念納豆）、トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、マギーブイヨン、卵、塩

紫蘇とチキンのねぎ塩レモン納豆巻き

<材料>納豆（丹念納豆）、青紫蘇、鶏胸肉、韓国海苔、ねぎ塩チューブ、レモン

ゴーヤのピリ辛味噌納豆チーズ炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、トマト、豚バラしゃぶ肉、にんにく、味噌、甜麺醤、豆板醤、酒、チーズ

茄子とトマトの納豆スタミナ炒め

<材料>納豆（丹念納豆）、茄子、トマト、豚バラ薄切りに肉、にんにく、ポン酢、香味シャンタン、バター

トマトとブロッコリーの納豆奴

<材料>納豆（丹念納豆）、絹豆腐、トマト、ブロッコリー、チーズ、醤油、オリーブオイル、ねぎ塩チューブ

こんにゃく麺の納豆冷やし中華

<材料>納豆（丹念納豆）、こんにゃく麺、冷やし中華レモンダレ

じゃがいもとトマト塩昆布納豆チーズ

<材料>納豆（丹念納豆）、じゃがいも、トマト、ベーコン、塩昆布、とろけるチーズ、コンソメの素、粗びき塩コショウ